Yoga du visage

Pour bien fonctionner durant l’atelier, vous aurez besoin de:

• Bien vous laver les mains avec de l’eau et du savon avant de débuter.
• Pour la partie automassage de l’atelier, vous aurez besoin de votre crème pour le visage
  ou d’une huile (une huile de coco, idéalement bio, peut très bien faire l’affaire).
• Nous vous suggérons d’apporter une petite serviette ou une débarbouillette pour
  vous essuyer les mains si nécessaire.
• Un crayon et un cahier sont nécessaires afin de prendre des notes.