Circuit Cardio-Muscu

Description :Ce cours porte bien son nom. Ici, vous travaillerez à la fois votre capacité cardiovasculaire et votre endurance musculaire. Sous forme de circuit, avec des poids légers à moyens, le coach vous guidera dans cet entraînement complet du corps. Le circuit cardio-muscu est un cours efficace et stimulant pour tous les niveaux de condition physique. Vous ne verrez pas le temps passer tant vous aurez du plaisir!