Zumba

Ce cours en groupe fusionne plusieurs styles de musiques. Les participants n’ont pas l’impression de s’entraîner. Ce cours s’adresse à tout le monde. Il s’agit d’un programme d’entrainement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : endurance, musculation, équilibre et flexibilité.

Quand : Lundi ou jeudi de 19 h à 20 h

Début : 21 ou 24 janvier 2019

Durée : 12 semaines

Coût : 60,00$

Lieu : Centre communautaire La Providence, gymnase. Pour connaître l’adresse, cliquez ici.

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