MISE EN FORME

    Description MISE EN FORME régulière : Utile pour se mettre en forme. Aide à prévenir les chutes. Entrainement complet avec cardio, musculation, flexibilité et équilibre.

    L’activité prend place aux loisirs dans les salles Ernest et Louise Lachapelle.

    Automne

    Quand
    Début
    Durée
    Coût
    Mardi de 9h à 10h
    8 septembre 2026
    12 ou 15 sem.
    88 $ ou 110 $
    Jeudi de 9h à 10h
    10 septembre 2026
    12 ou 15 sem.
    88 $ ou 110 $

    Hiver

    Quand
    Début
    Durée
    Coût
    À venir

    Printemps

    Quand
    Début
    Durée
    Coût
    à venir