MISE EN FORME

    Description MISE EN FORME régulière : Utile pour se mettre en forme. Aide à prévenir les chutes. Entrainement complet avec cardio, musculation, flexibilité et équilibre.

    L’activité prend place aux loisirs dans les salles Ernest et Louise Lachapelle.

    Automne

    Quand
    Début
    Durée
    Coût
    À venir

    Hiver

    Quand
    Début
    Durée
    Coût
    À venir

    Printemps

    Quand
    Début
    Durée
    Coût
    Mardi de 9h à 10h
    14 avril 2026
    10 sem.
    75 $
    Jeudi de 9h à 10h
    16 avril 2026
    10 sem.
    75 $