Initiation à la lutte

Description : Pour les jeunes de 9 à 17 ans. 

L’activité prend place aux loisirs dans les salles Ernest et Louise Lachapelle. 

En collaboration avec l’Académie des jeunes lions de Saint-Hyacinthe.

Le cours sera structuré de la façon suivante :

• 10 à 15 minutes d’échauffement
• Enseignement des enchainements et des prises pour le reste du cours.
• L’aspect psychologique des matchs, la concentration ainsi que le respect des adversaires seront également abordés au cours de la session.