Mise en forme

    Description mise en forme régulière : S’adresse aux retraités. Sert à se mettre en forme ou à maintenir les acquis. Aide à prévenir les chutes. Entraînement complet qui comprend un volet cardiovasculaire, musculaire, flexibilité et équilibre.

    L’activité prend place aux loisirs dans les salles Ernest et Louise Lachapelle.

    Automne

    Niveau
    Quand
    Début
    Durée
    Coût
    Régulier
    Mardi 9h à 10h
    9 septembre 2025
    15 sem.
    88$
    Régulier
    Jeudi 9h à 10h
    11 septembre 2025
    15 sem.
    88$

    Hiver

    Niveau
    Quand
    Début
    Durée
    Coût
    Régulier
    Mardi 9h à 10h
    13 janvier 2026
    12 sem.
    À déterminer
    Régulier
    Jeudi 9h à 10h
    15 janvier 2026
    12 sem.
    À déterminer

    Printemps

    Niveau
    Quand
    Début
    Durée
    Coût
    Régulier
    Mardi 9h à 10h
    7 avril 2026
    11 sem.
    À déterminer
    Régulier
    Jeudi 9h à 10h
    9 avril 2026
    11 sem.
    À déterminer