Stretching
Description : Le stretching est une gymnastique douce qui consiste à réaliser des exercices d’étirement musculaire dans le but d’améliorer sa souplesse et de se détendre. Accessible à tous les niveaux de forme physique.
L’activité prend place aux loisirs dans les salles Ernest et Louise Lachapelle.
2 types de stretching: matinal ou express
Automne
Type | Quand | Début | Durée | Coût |
|---|---|---|---|---|
Matinal | Mercredi de 11h à 12h | 9 septembre 2026 | 12 ou 15 sem. | 88 $ ou 110 $ |
Express | Mardi de 10h05 à 10h35 | 8 septembre 2026 | 12 ou 15 sem. | 65 $ ou 80 $ |
Express | Jeudi de 10h05 à 10h35 | 10 septembre 2026 | 12 ou 15 sem. | 65 $ ou 80 $ |
Hiver
Type | Quand | Début | Durée | Coût |
|---|---|---|---|---|
à venir |
Printemps
Type | Quand | Début | Durée | Coût |
|---|---|---|---|---|
à venir |