Description : Le Pound est un entrainement fait pour tout le monde, que tu sois débutant ou avancé, tout est adapté. C’est un cours qui combine le cardio et la musculation qui à été inspiré par le yoga et le pilates. Les Ripsticks (les baguettes), sont légèrement lestés et conçues pour le Pound. *tapis de yoga nécessaire pour l’entrainement.