Pound

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Automne

Quand
Début
Durée
Coût
À venir à l’automne 2022

Hiver

Description : Le Pound est un entrainement fait pour tout le monde, que tu sois débutant ou avancé, tout est adapté. C’est un cours qui combine le cardio et la musculation qui à été inspiré par le yoga et le pilates. Les Ripsticks (les baguettes), sont légèrement lestés et conçues pour le Pound. *tapis de yoga nécessaire pour l’entrainement. 

Quand
Début
Durée
Coût
Lundi de 19 h 45 à 20 h 30
17 janv. 2022
12 sem.
70 $
Jeudi de 19 h 45 à 20 h 30
20 janv. 2022
12 sem.
70 $

Printemps

Quand
Début
Durée
Coût
À venir au printemps 2022