Pound

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    Automne
    Hiver
    Printemps

    Description : Le Pound est un entrainement fait pour tout le monde, que tu sois débutant ou avancé, tout est adapté. C’est un cours qui combine le cardio et la musculation qui à été inspiré par le yoga et le pilates. Les Ripsticks (les baguettes), sont légèrement lestés et conçues pour le Pound. *tapis de yoga nécessaire pour l’entrainement. 

    Automne

    Quand
    Professeur
    Début
    Durée
    Coût
    Lundi de 19 h 45 à 20 h 30
    Kim
    18 sept. 2023
    12 sem.
    75 $

    Hiver

    Quand
    Professeur
    Début
    Durée
    Coût
    Lundi de 19 h 45 à 20 h 30
    Kim
    15 janv. 2024
    12 sem.
    78 $
    Mardi de 13 h à 14 h
    Kim
    23 janv. 2024
    12 sem.
    78 $

    Printemps

    Quand
    Début
    Durée
    Coût
    À venir au printemps 2024