Pound

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    Automne
    Hiver
    Printemps

    Description : Le Pound est un entrainement fait pour tout le monde, que tu sois débutant ou avancé, tout est adapté. C’est un cours qui combine le cardio et la musculation qui à été inspiré par le yoga et le pilates. Les Ripsticks (les baguettes), sont légèrement lestés et conçues pour le Pound. *tapis de yoga nécessaire pour l’entrainement. 

    Automne

    Quand
    Début
    Durée
    Coût
    Lundi de 19 h 45 à 20 h 30
    19 sept. 2022
    12 sem.
    PROMO : 70 $
    Jeudi de 19 h 45 à 20 h 30
    22 sept. 2022
    12 sem.
    PROMO : 70 $

    Hiver

    Quand
    Début
    Durée
    Coût
    Lundi de 19 h 45 à 20 h 30
    À venir
    12 sem.
    80 $
    Jeudi de 19 h 45 à 20 h 30
    À venir
    12 sem.
    80 $

    Printemps

    Quand
    Début
    Durée
    Coût
    À venir au printemps 2023