Piyo

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    Automne
    Hiver
    Printemps

    Description : C’est une discipline inspirée du pilâtes et du yoga, on travaille le muscle en extension plutôt qu’en contraction. Les exercices sont chorégraphiés sur des chansons populaires. On travaille notre cardio, notre flexibilité ainsi que notre musculature. Contribue à sculpter une silhouette mince et ferme. Accessible à tous les niveaux de forme physique. 

    Automne

    Quand
    Début
    Durée
    Coût
    Lundi de 19 h 30 à 20 h 30
    19 sept. 2022
    12 sem.
    PROMO : 70 $

    Hiver

    Quand
    Début
    Durée
    Coût
    Lundi de 19 h 30 à 20 h 30
    À venir
    12 sem.
    80 $

    Printemps

    Quand
    Début
    Durée
    Coût
    À venir au printemps 2023