Piyo
Description : C’est une discipline inspirée du pilâtes et du yoga, on travaille le muscle en extension plutôt qu’en contraction. Les exercices sont chorégraphiés sur des chansons populaires. On travaille notre cardio, notre flexibilité ainsi que notre musculature. Contribue à sculpter une silhouette mince et ferme. Accessible à tous les niveaux de forme physique.
Automne
Quand | Début | Durée | Coût |
|---|---|---|---|
Mardi de 19 h 30 à 20 h 30 | 19 sept. 2022 | 12 sem. | 75 $ |
Hiver
Quand | Début | Durée | Coût |
|---|---|---|---|
Mardi de 19 h 30 à 20 h 30 | 16 janv. 2024 | 12 sem. | 78 $ |
Printemps
Quand | Début | Durée | Coût |
|---|---|---|---|
À venir au printemps 2024 |