Piyo

Cliquez sur la session désirée pour connaître tous les détails.

Description : C’est une discipline inspirée du pilâtes et du yoga, on travaille le muscle en extension plutôt qu’en contraction. Les exercices sont chorégraphiés sur des chansons populaires. On travaille notre cardio, notre flexibilité ainsi que notre musculature. Contribue à sculpter une silhouette mince et ferme. Accessible à tous les niveaux de forme physique. 

Automne

Quand
Début
Durée
Coût
Lundi de 19 h 30 à 20 h 30
19 sept. 2022
12 sem.
PROMO : 70 $

Hiver

Quand
Début
Durée
Coût
Lundi de 19 h 30 à 20 h 30
À venir
12 sem.
80 $

Printemps

Quand
Début
Durée
Coût
À venir au printemps 2023